只有把脚力，练习好了以后，才能开始进行练习那断子绝孙风神腿。
至于江雪，需要练习的是身体的柔软度。
这特训房里面，也有专门练习身体柔软度的器材，让她练习。
黄雨衫此时，看着何金银用手扶着江雪的腰，心里有些吃味。
“何老师，我呢，我该怎么练习啊”黄雨衫问道。
黄雨衫之前选择的武功，是打狗棒法。
何金银直接了扔给了她一根棍子，接着说道：“拿这棍子，去打董剑雄，先练习一下，怎么打人。”
“什么”听到这话，董剑雄脸都黑了。
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bsp;接着，他连忙大声道：“何金银，你他么的是故意的吧故意整我”
何金银黑着脸，朝他看来：“董剑雄
同学，上课的时候，对着老师直呼其名，这可不是不尊重老师的行为。按照学校的规则，我甚至，有权利开除你。”
“你……”董剑雄咬牙。
“你什么你要么，听从我的命令，进行训练，要么，滚蛋。”何金银可不给他面子。
我就是故意整你的，能怎么办
董剑雄低着头，憋屈无比。
至于黄雨衫，则双眼兴奋。
她此时，从旁边，拿起了一根棍子。
接着，朝董剑雄走来。
董剑雄脸都黑了，“黄雨衫，你真打我”
“打你不不不，我这是听何老师的话，在练习棍法呢。”说着，朝拿着棍子，朝董剑雄冲了过去。
董剑雄都苦着脸，憋屈无比。